ATTENTION AUX CHAUSSURES TROP PETITES !

Contrairement à un traumatisme aigu (comme une entorse ou une fracture soudaine consécutive à une chute), le microtraumatisme est une pathologie d'hyper utilisation (ou de surmenage). Il résulte de contraintes mécaniques subies de manière répétée par les tissus (os, tendons, ligaments, peau), dépassant leurs capacités de régénération et d'adaptation.

Maintenir la station debout, ajuster son corps en bougeant ou éviter une chute paraissent être des actes simples et naturels. En réalité, la posture orthostatique humaine est une prouesse neurophysiologique permanente. À chaque instant, notre système nerveux central traite des milliers d'informations pour ajuster notre tonus musculaire et nous maintenir en équilibre contre la force de gravité.

Avez-vous déjà pensé qu'une tension persistante dans la nuque pouvait être directement liée à une mauvaise répartition du poids sous vos pieds, ou inversement ? En ostéopathie et en posturologie, le corps est une chaîne continue. Au sommet de cette structure, les muscles sous-occipitaux jouent le rôle de véritable « boussole tonique ».

Il n'est pas rare de voir arriver en cabinet d'ostéopathie des patients souffrant de bas du dos récalcitrant, traînant une lombalgie apparue ou aggravée sans raison apparente. Pourtant, l'origine de leur douleur ne se trouve pas dans une mauvaise posture au bureau ni dans un faux mouvement, mais directement sous leurs pieds : des semelles orthopédiques inadaptées, trop anciennes ou prescrites de manière inadéquate.Le pied est la fondation de notre posture et un capteur d'information sensorielle majeur. Lorsqu'une semelle modifie artificiellement ses appuis sans tenir compte de la globalité du corps, les répercussions peuvent rapidement remonter jusqu'à la colonne vertébrale.